Çfarë është vaji esencial i limonit?
Limon, i quajtur shkencërishtLimon agrume, është një bimë me lule që i përketRutaceaefamiljare. Bimët e limonit rriten në shumë vende të botës, megjithëse ato janë vendase në Azi dhe besohet se janë sjellë në Evropë rreth vitit 200 pas Krishtit.
Në Amerikë, marinarët anglezë përdornin limon ndërsa ishin në det për t'u mbrojtur nga skorbuti dhe kushtet e shkaktuara nga infeksionet bakteriale.
Vaji esencial i limonit vjen nga shtypja e ftohtë e lëvozhgës së limonit, jo e frutave të brendshme. Lëkura është në fakt pjesa më e pasur me lëndë ushqyese e limonit për shkak të fitonutrientëve të tij të tretshëm në yndyrë.
Hulumtimet tregojnë se vaji esencial i limonit përbëhet nga shumë përbërës natyralë, duke përfshirë:
- terpenet
- sesquiterpenes
- aldehidet
- alkoolet
- esteret
- sterolet
Limonët dhe vaji i limonit janë të njohura për shkak të aromës së tyre freskuese dhe vetive gjallëruese, pastruese dhe pastruese. Hulumtimet tregojnë se vaji i limonit përmban antioksidantë të fuqishëm dhe ndihmon në reduktimin e inflamacionit, luftimin e baktereve dhe kërpudhave, rrit nivelin e energjisë dhe lehtëson tretjen.
Si të përdorni
Ekziston një listë e përdorimit të vajit të limonit për larjen e rrobave, prandaj mendoj se është një nga vajrat thelbësorë më të mirë për t'u mbajtur në shtëpinë tuaj. Këtu janë disa nga të preferuarat e mia:
1. Dezinfektues natyral
Dëshironi të largoheni nga alkooli dhe zbardhuesi për të dezinfektuar tavanet tuaja dhe për të pastruar dushin tuaj të mykur? Shtoni 40 pika vaj limoni dhe 20 pikavaj pemë çajinë një shishe llak 16 ons të mbushur me ujë të pastër (dhe pak uthull të bardhë) për një pastrim tradicional të preferuar.
Kjoprodukt natyral pastrimimund të përdoret për të vrarë toksinat dhe bakteret në shtëpinë tuaj, veçanërisht në vende si kuzhina dhe banja juaj.
2. Lavanderi
Nëse ndonjëherë i lini rrobat tuaja të ulura në lavastovilje për një kohë të gjatë, thjesht shtoni disa pika vaj esencial limoni në ngarkesën tuaj përpara se t'i thani dhe rrobat tuaja nuk do të marrin atë erën e myshkut.
3. Llak druri dhe argjendi
Një leckë e njomur me vaj limoni (me rreth 10 pika vaj) ndihmon në zbukurimin e argjendit dhe bizhuterive tuaja të njollosura. Vaji i limonit mund të përdoret edhe për pastrimin e drurit.
4. Detergjent pjatalarëse
Përdorni timinDetergjent për lavastovilje shtëpiakeme vajra esenciale portokalli dhe limoni për t'i mbajtur enët tuaja të pastra pa përdorur kimikate që gjenden në detergjentët konvencionalë.
5. Goo-Be-Gone
Ngjisni gomin ngjitës që fëmijët tuaj lënë pas me ngjitëse dhe çamçakëz me vaj limoni. Thjesht shtoni 3-5 pika vaj limoni në një leckë të lagur.
6. Duart e pastra
Keni duar të yndyrshme nga puna në makinën ose biçikletën tuaj dhe sapuni i zakonshëm a nuk e bën këtë? Mos u shqetësoni – thjesht shtoni disa pika limoni thelbësore me sapunin tuaj dhe riktheni duart tuaja të pastra!
7. Zbardhues i dhëmbëve
Përzieni vajin esencial të limonit, sodën e bukës dhe vajin e kokosit dhe fërkojeni kombinimin në dhëmbë për 2 minuta përpara se ta shpëlani.
8. Larje fytyre
Vaji esencial i limonit mund të përdoret në lëkurën tuaj për të përmirësuar ngjyrën tuaj dhe për ta lënë lëkurën tuaj të butë dhe të zhdërvjellët. Përdorni timinLarës i fytyrës në shtëpiqë është bërë me vaj limoni, livando dhe temjan, ose thjesht kombinoni 2-3 pika vaj limoni me sodë buke dhe mjaltë.
9. Heqja e manikyrit
Provoni këtëPastrues llak për thonjtë DIYqë është bërë me vajra esencialë acidikë si limoni, grejpfruti dhe portokalli i ëmbël. Jo vetëm që heq manikyrin tuaj të vjetër, por punon për të mbrojtur shëndetin e thonjve tuaj në të njëjtën kohë.
10. Promovoni humbjen e yndyrës
Shtoni 2 pika vaj limoni në një gotë me ujë 2-3 herë në ditë për të mbështetur metabolizmin tuaj dhe për të nxitur humbjen e peshës.
11. Përmirësoni disponimin tuaj
Përhapja e rreth 5 pikave të vajit esencial të limonit në shtëpi ose në punë mund t'ju ndihmojë të përmirësoni gjendjen shpirtërore dhe të luftoni depresionin.
12. Rrit sistemin imunitar
Për të forcuar sistemin tuaj imunitar, për të vrarë bakteret dhe për të mbështetur sistemin tuaj limfatik, përzieni 2-3 pika vaj esencial limoni me gjysmë lugë çaji vaj kokosi dhe fërkojeni përzierjen në qafë.
13. Lehtësoni kollën
Për të përdorur vajin e limonit siilaç shtëpiak për kollën, shpërndani 5 pika në shtëpi ose në punë, kombinoni 2 pika me një gjysmë luge çaji vaj kokosi dhe fërkojeni përzierjen në qafë, ose shtoni 1–2 pika të një vaji të cilësisë së lartë dhe të pastër në ujë të ngrohtë me mjaltë.
14. Mukus dhe gëlbazë e pastër
Për të ndihmuar në eliminimin e mukusit dhe lehtësimin e kongjestionit, thithni vajin e limonit direkt nga shishja ose kombinoni 2-3 pika me një gjysmë luge çaji vaj kokosi dhe aplikojeni atë në mënyrë topike në gjoks dhe hundë.
15. Lehtësoni simptomat e alergjive
Për të ndihmuar në kullimin dhe lehtësimin e sistemit tuaj limfatikSimptomat e alergjisë sezonale, shpërndani 5 pika vaj limoni në shtëpi, shtoni 5 pika në detergjentin tuaj të rrobave ose përzieni 5–10 pika me ujë në një shishe spërkatëse dhe spërkateni në tapetet, perdet, kolltukët dhe çarçafët tuaj.
16. Lehtësimi i të përzierave
Për të lehtësuar të përzierat dhe për të reduktuar të vjellat, thithni vajin e limonit direkt nga shishja, shpërndani 5 pika në shtëpi ose në punë, ose kombinoni 2-3 pika me një gjysmë lugë çaji vaj kokosi dhe aplikojeni në mënyrë topike në tempujt, gjoksin dhe pjesën e pasme të qafës.
17. Përmirësoni tretjen
Për të lehtësuar ankesat e tretjes si gazi ose kapsllëku, shtoni 1-2 pika vaj esencial limoni të cilësisë së mirë dhe të pastër në një gotë me ujë të freskët ose ujë të ngrohtë me mjaltë dhe pijeni dy herë në ditë.
18. Promovoni detoksifikimin
Për të ndihmuar në pastrimin e trupit tuaj, nxitjen e detoksifikimit dhe largimin e toksinave të dëmshme që mund të çojnë në sëmundje, shtoni 1-2 pika vaj esencial limoni të cilësisë së lartë dhe të pastër në një gotë ujë dhe pijeni dy herë në ditë.