Përfitimet e vajit esencial të rozmarinës mund t'ju bëjnë të dëshironi ta përdorni.Njerëzimi ka njohur dhe ka korrur përfitimet e rozmarinës prej shekujsh, sepse kulturat e lashta greke, romake dhe egjiptiane e nderonin rozmarinën dhe e konsideronin të shenjtë. Vaji i rozmarinës është plot me përbërës që promovojnë shëndetin dhe ofron përfitime anti-inflamatore, analgjezike, antibakteriale, antifungale dhe ekspektorante. Bima gjithashtu përmirëson funksionet e tretjes, të qarkullimit të gjakut dhe të frymëmarrjes.
Përfitimet dhe Përdorimet
Luftoni stresin gastrointestinal
Vaji i rozmarinës mund të përdoret për të lehtësuar një sërë ankesash gastrointestinale, duke përfshirë dispepsi, gazra, ngërçe në stomak, fryrje dhe kapsllëk.Gjithashtu stimulon oreksin dhe ndihmon në rregullimin e krijimit të biliare, e cila luan një rol vendimtar në tretje. Për të trajtuar sëmundjet e stomakut, kombinoni 1 lugë çaji vaj bartës si vaj kokosi ose bajame me 5 pika vaj rozmarine dhe masazhoni butësisht përzierjen mbi barkun tuaj. Aplikimi i rregullt i vajit të rozmarinës në këtë mënyrë detoksifikon mëlçinë dhe promovon shëndetin e fshikëzës së tëmthit.
Lehtësoni stresin dhe ankthin
Hulumtimet tregojnë se thjesht thithja e aromës së vajit esencial të rozmarinës mund të ulë nivelet e kortizolit të hormonit të stresit në gjakun tuaj.Kur stresi është kronik, kortizoli mund të shkaktojë shtim në peshë, stres oksidativ, presion të lartë të gjakut dhe sëmundje të zemrës. Ju mund ta luftoni stresin menjëherë duke përdorur një shpërndarës vaji esencial ose edhe duke thithur mbi një shishe të hapur. Për të krijuar një spray aromaterapie kundër stresit, thjesht kombinoni në një shishe të vogël spërkatës 6 lugë gjelle ujë me 2 lugë vodka dhe shtoni 10 pika vaj rozmarine. Përdoreni këtë llak gjatë natës në jastëkun tuaj për t'u çlodhur, ose spërkateni në ajër brenda në çdo kohë për të lehtësuar stresin.
Ulja e dhimbjes dhe inflamacionit
Vaji i rozmarinës ka veti anti-inflamatore dhe qetësuese nga të cilat mund të përfitoni duke masazhuar vajin në zonën e prekur.Përzieni 1 lugë çaji vaj bartës me 5 pika vaj rozmarine për të krijuar një salcë efektive. Përdoreni atë për dhimbje koke, ndrydhje, dhimbje ose dhimbje të muskujve, reumatizëm ose artrit. Ju gjithashtu mund të zhyteni në një banjë të nxehtë dhe të shtoni disa pika vaj rozmarine në vaskë.
Trajtoni problemet e frymëmarrjes
Vaji i rozmarinës vepron si një ekspektorant kur thithet, duke lehtësuar bllokimin e fytit nga alergjitë, ftohjet ose gripi.Thithja e aromës mund të luftojë infeksionet e frymëmarrjes për shkak të vetive të saj antiseptike. Gjithashtu ka një efekt antispazmatik, i cili ndihmon në trajtimin e astmës bronkiale. Përdorni vaj rozmarine në një shpërndarës ose shtoni disa pika në një filxhan ose tenxhere të vogël me ujë të vluar dhe thithni avullin deri në 3 herë në ditë.
Promovoni rritjen dhe bukurinë e flokëve
Është zbuluar se vaji esencial i rozmarinës rrit rritjen e flokëve të rinj me 22 për qind kur masazhohet në lëkurën e kokës.Ajo funksionon duke stimuluar qarkullimin e kokës dhe mund të përdoret për të rritur flokë më të gjatë, për të parandaluar tullacën ose për të stimuluar rritjen e flokëve të rinj në zonat tullac. Vaji i rozmarinës gjithashtu ngadalëson thinjjen e flokëve, promovon shkëlqimin dhe parandalon dhe redukton zbokthin, duke e bërë atë një tonik të shkëlqyeshëm për shëndetin dhe bukurinë e përgjithshme të flokëve.