-
Vaj esencial palisandëri për sapunë, qirinj, masazh, kujdes për lëkurën
Përfitimet shëndetësore të vajit esencial të palisandrit mund t'i atribuohen vetive të tij të mundshme si analgjezik, antidepresiv, antiseptik, afrodiziak, antibakterial, cefalik, deodorant, insekticid dhe substancë stimuluese. Ai nxirret nga pema e palisandrit.
Përfitimet
Ky vaj esencial mund të largojë humorin tuaj të keq dhe t'ju lërë me ndjenja të këndshme brenda pak minutash. Aroma e butë, e ëmbël, pikante dhe lulesh e këtij vaji bën punën e duhur dhe për këtë arsye është i preferuar nga specialistët e aromaterapisë. Edhe pse jo i fortë, ky vaj mund të shërbejë si një analgjezik i lehtë dhe mund t'ju japë lehtësim nga dhimbjet e lehta të kokës, dhimbjet e dhëmbëve dhe dhimbjet në muskuj dhe nyje, veçanërisht ato që vijnë nga infeksionet që çojnë në ftohje, grip, shyta dhe fruth. Ky vaj mund ta mbajë trurin tuaj të freskët, aktiv, të mprehtë dhe vigjilent dhe mund të largojë edhe dhimbjet e kokës. Kjo gjithashtu do të përmirësojë kujtesën tuaj dhe do t'ju ndihmojë të mbroheni nga çrregullimet neurotike. Ky vaj ka veti të mundshme insekticide dhe mund të vrasë insekte të vogla si mushkonjat, morrat, pleshtat e shtratit dhe milingonat. Mund ta përdorni gjithashtu në avullues, sprej, freskues dhomash dhe larës dyshemesh. Nëse fërkohet në lëkurë, i mban larg edhe mushkonjat.
PërzierjePërzihet shumë mirë me vajrat esencialë të portokallit, bergamotit, nerolit, limonit, grejpfrutit, livandos, jaseminit dhe trëndafilit.
-
Vaj natyral i borzilokut për kozmetikë ose masazh
Rizoma është një barishte shumëvjeçare me origjinë nga rajoni i Mesdheut dhe një burim shumë i përqendruar i përbërësve bioaktivë që nxisin shëndetin. Grekët e lashtë e quanin rizomën "gëzimi i malit" dhe e përdornin zakonisht për të krijuar kurora dhe garlandë si për dasma ashtu edhe për funerale. Në Egjiptin e lashtë, ajo përdorej në mjekësi për shërim dhe dezinfektim. Përdorej gjithashtu për ruajtjen e ushqimit.
Përfitimet dhe Përdorimet
Përfshirja e erëzës së borzilokut në dietën tuaj mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes. Vetëm aroma e saj mund të stimulojë gjëndrat e pështymës, të cilat ndihmojnë tretjen parësore të ushqimit që zhvillohet në gojën tuaj.
Rixhoramë njihet në mjekësinë tradicionale për aftësinë e saj për të rivendosur ekuilibrin hormonal dhe për të rregulluar ciklin menstrual. Për gratë që kanë probleme me çekuilibër hormonal, kjo bimë mund t'ju ndihmojë më në fund të ruani nivelet normale dhe të shëndetshme të hormoneve.
Rizoma mund të jetë një ilaç natyral i dobishëm për njerëzit me rrezik të lartë ose që vuajnë nga simptoma të tensionit të lartë të gjakut dhe probleme me zemrën. Është natyrshëm i pasur me antioksidantë, duke e bërë të shkëlqyer për sistemin kardiovaskular, si dhe për të gjithë trupin.
Kjo barishte mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes që shpesh vjen me ngushtësi muskulore ose spazma muskulore, si dhe dhimbje koke nga tensioni. Terapistët e masazhit shpesh e përfshijnë ekstraktin në vajin ose locionin e tyre të masazhit pikërisht për këtë arsye.
Rreziqet dhe Efektet Anësore
Gjethet aromatike janë të sigurta në sasi të zakonshme ushqimore dhe ka të ngjarë të jenë të sigurta për shumicën e të rriturve kur merren nga goja në sasi medicinale për periudha të shkurtra kohore. Kur përdoret për një kohë të gjatë në mënyrë medicinale, borziloku është ndoshta i pasigurt dhe mund të shkaktojë efekte anësore negative. Ka disa prova që mund të shkaktojë kancer nëse përdoret për një kohë të gjatë. Nuk rekomandohet të aplikoni borzilokun e freskët në lëkurë ose sy, pasi mund të shkaktojë irritim.
-
Masazh Trupi Hidratues dhe Forcues me Vaj Esencial Grejpfruti
E kemi ditur prej dekadash që grejpfruti mund të sjellë përfitime për humbjen e peshës, por mundësia e përdorimit të vajit esencial të koncentruar të grejpfrutit për të njëjtat efekte tani po bëhet gjithnjë e më popullore. Vaji i grejpfrutit, i cili nxirret nga lëkura e bimës së grejpfrutit, është përdorur prej shekujsh për të ndihmuar në mposhtjen e inflamacionit, shtimit në peshë, dëshirës për sheqer dhe madje edhe simptomave të dehjes. Konsiderohet gjithashtu një agjent natyral kundër stresit dhe anti-inflamator.
Përfitimet
A ju është thënë ndonjëherë se grejpfruti është një nga frutat më të mira për humbje peshe dhe djegie dhjami? Epo, kjo ndodh sepse disa nga përbërësit aktivë të grejpfrutit punojnë për të rritur metabolizmin tuaj dhe për të ulur oreksin tuaj. Kur thithet ose aplikohet në mënyrë topike, vaji i grejpfrutit njihet për uljen e dëshirave dhe urisë, gjë që e bën atë një mjet të shkëlqyer për të humbur peshë shpejt në një mënyrë të shëndetshme. Sigurisht, përdorimi i vetëm i vajit të grejpfrutit nuk do të bëjë gjithë ndryshimin - por kur kombinohet me ndryshime në dietë dhe në stilin e jetës, mund të jetë i dobishëm.
Aroma e grejpfrutit është ngritëse, qetësuese dhe sqaruese. Dihet që lehtëson stresin dhe sjell ndjenja paqeje dhe relaksimi. Hulumtimet sugjerojnë që thithja e vajit të grejpfrutit ose përdorimi i tij për aromaterapi në shtëpinë tuaj mund të ndihmojë në aktivizimin e përgjigjeve relaksuese brenda trurit dhe madje të ulë presionin e gjakut në mënyrë natyrale. Thithja e avujve të grejpfrutit mund të transmetojë shpejt dhe drejtpërdrejt mesazhe në rajonin e trurit tuaj të përfshirë në kontrollin e përgjigjeve emocionale.
Studimet laboratorike tregojnë se vaji i grejpfrutit ka efekte antibakteriale dhe rrit ndjeshmërinë e mikroorganizmave që normalisht janë rezistentë. Për këtë arsye, vaji i grejpfrutit mund të ndihmojë në pastrimin e plotë të flokëve dhe kokës kur shtohet në shampon ose balsam.
Përdorimet
- AromatikishtVaji i grejpfrutit mund të shpërndahet në të gjithë shtëpinë tuaj duke përdorur një difuzor vaji ose të thithet direkt nga shishja. Provoni këtë metodë duke thithur avujt e grejpfrutit për të ndihmuar trupin të largojë fryrjen dhe ujin e mbajtur, dhimbjet e kokës, stresin dhe depresionin.
- Topikisht:Kur përdorni vaj grejpfruti në lëkurën tuaj, ai duhet të hollohet me pjesë të barabarta të një vaji bazë, si vaji i kokosit ose vaji i jojobës. Kombinoni të dyja dhe më pas fërkojini në çdo zonë që ka nevojë, duke përfshirë muskujt e lënduar, lëkurën e prirur ndaj akneve ose barkun tuaj për të përmirësuar tretjen.
- BrendaPërdorimi i vajit të grejpfrutit për përdorim të brendshëm rekomandohet VETËM me një markë vaji të pastër dhe me cilësi shumë të lartë. Mund të shtoni një pikë në ujë ose ta merrni si shtesë dietike duke përzier 1-2 pika me mjaltë ose një smoothie. Njihet si i sigurt për konsum nga FDA, por vetëm kur përdorni një vaj esencial 100 për qind të pastër dhe me cilësi terapeutike që përmban vetëm një përbërës: vajin e lëkurës së grejpfrutit (Citrus paradisi).
-
Vaj esencial bergamoti për difuzues aromaterapie
Citrus bergamia, e njohur më mirë si Bergamot, i përket familjes Rutaceae, e cila identifikohet më mirë me emrin Citrus. Fruti i kësaj peme është një kryqëzim midis limonit dhe portokallit, duke i dhënë frutit të vogël e të rrumbullakët një formë dardhe të lehtë dhe një ngjyrë të verdhë. Disa mendojnë se fruti duket sikur duket si një portokall i vogël. Bergamota është një aromë popullore në industrinë e parfumerisë dhe aroma e saj e fuqishme e bën atë një përbërës të rëndësishëm në shumë parfume në të cilat vepron si nota kryesore.
Bergamota është ndër vajrat esencialë më të njohur që përdoren sot për efektivitetin, përfitimet shëndetësore dhe gamën e gjerë të aplikimeve të saj.
Përfitimet
I përdorur në aplikimet e aromaterapisë, Vaji Esencial i Bergamotës njihet për ndihmën në uljen e ankthit dhe stresit dhe në këtë mënyrë për të lehtësuar simptomat e depresionit. Përbërësit e vajit α-Pinene dhe Limonene e bëjnë atë ngritës, freskues dhe stimulues. Thithja e vajit të Bergamotës gjithashtu mund të ruajë metabolizmin duke rritur hormonet dhe lëngjet që ndihmojnë tretjen dhe thithjen e lëndëve ushqyese. Kjo mund të zvogëlojë kapsllëkun duke i bërë jashtëqitjet më të rregullta. Aroma relaksuese dhe qetësuese e Vajit Esencial të Bergamotës është qetësuese dhe mund të ndihmojë me çrregullimet e gjumit si pagjumësia duke e vendosur përdoruesin në një gjendje qetësuese. Aroma e agrumeve e Vajit të Bergamotës e bën atë një sprej freskues për dhomën për të eliminuar aromat e pakëndshme. Natyra anti-spazmatike e Vajit të Bergamotës do të thotë që ata që vuajnë nga probleme të frymëmarrjes si kolla kronike mund të gjejnë lehtësim nga konvulsionet e një krize kolle. Vetitë e tij anti-kongjestive dhe ekspektorante pastrojnë kanalet e hundës dhe nxisin frymëmarrjen më të lehtë duke liruar gëlbazën dhe mukusin, duke eliminuar kështu më shumë mikrobe dhe toksina që shkaktojnë sëmundje. I përdorur në mënyrë kozmetike ose topike në përgjithësi, Vaji i Bergamotës mund të dezinfektojë lëkurën duke parandaluar rritjen e baktereve të dëmshme. Kur shtohet në ujin e banjës ose në sapunë, lehtëson çarjet në lëkurë dhe thembra, ndërkohë që mbron lëkurën nga infeksionet. I përdorur në produktet e flokëve, mund të rrisë shkëlqimin e flokëve dhe të parandalojë rënien e tyre. Duke stimuluar hormonet që zvogëlojnë ndjesinë e dhimbjes, mund të lehtësojë dhimbjet e kokës, dhimbjet e muskujve dhe shtrembërimet.
Përdorimet
Përdorimet e vajit esencial të bergamotës janë të shumta, duke filluar nga ato medicinale dhe aromatike deri te kozmetike. Format e tij të shumta përfshijnë vajra, xhel, locione, sapunë, shampo, sprej dhe përgatitje qirinjsh. I holluar me një vaj bartës dhe i përdorur në mënyrë topike, vaji i bergamotës lehtëson dhimbjet e muskujve dhe dhimbjet e trupit, duke përfshirë dhimbjet e kokës dhe shqetësimet që lidhen me artritin. Vetitë e tij anti-inflamatore lehtësojnë skuqjen, kruajtjen dhe ënjtjen. Për shkak të aktiviteteve të tij antiseptike dhe astringjente, vaji esencial i bergamotës është një shtesë e shkëlqyer në kozmetikë që kanë për qëllim të ndihmojnë në arritjen e një lëkure të shkëlqyeshme dhe të tonifikuar në mënyrë të barabartë. Si tonik, ai pastron poret dhe forcon indet e lëkurës. Përzierja e vajit të bergamotës në shampo dhe larës trupi dhe fërkimi i tij në skalp dhe trup mund të forcojë flokët, të stimulojë rritjen e tyre dhe të lehtësojë kruajtjen dhe acarimin në skalp dhe lëkurë. Kur kombinohet me vajrat esencialë të kamomilit dhe koprës, kjo përzierje mund të masazhohet në zonën e barkut për të lehtësuar dispepsinë dhe gazrat.
-
Vaj esencial barbarozi për difuzues aromaterapie për kujdesin e lëkurës
Petalet ngjyrë jargavani dhe rozë të Geraniumit janë të dashura për bukurinë dhe aromën e tyre të ëmbël. Në aromaterapi, Geraniumi është i vlerësuar për shumë vetitë e tij të mrekullueshme terapeutike. Nëse jeni në dyshim për Geraniumin ose mund të gjeni një arsye tjetër për ta dashur atë, do të diskutojmë përfitimet dhe përdorimet kryesore të vajit esencial të Geraniumit dhe pse ky vaj lulesh është kaq popullor dhe prestigjioz në aromaterapi.
Përfitimet
Vaji i geraniumit ofron një gamë të gjerë përdorimesh, duke përfshirë ndihmën në çekuilibrin hormonal, promovimin e flokëve të shëndetshëm, zvogëlimin e dhimbjeve nervore dhe rritjen e qarkullimit të gjakut.
Vaji esencial i geraniumit njihet si një mjet unik antifungal dhe antibakterial, duke e bërë atë një pastrues dhe shërues të shkëlqyer natyror.
Aftësia e vajit të geraniumit për të lehtësuar tensionin dhe ankthin është një nga gjërat tona të preferuara në lidhje me këtë vaj, dhe mund të bëhet edhe e juaja.
Vaji i geraniumit është i pajtueshëm me shumicën e problemeve të lëkurës, duke përfshirë ekzemën, psoriazën, aknet, rosaceën dhe të tjera. Është mjaft i butë për t’u përdorur në lëkurën delikate të fytyrës, por megjithatë mjaft i fuqishëm për të shëruar në mënyrë efektive, duke parandaluar njëkohësisht acarimin e lëkurës.
Përdorimet
Fytyra: Krijoni një serum për fytyrën për përdorim të përditshëm duke kombinuar 6 pika Geranium dhe 2 lugë gjelle vaj Jojoba. Aplikojeni në fytyrë si hapin e fundit të rutinës suaj.
Njollat: Kombinoni 2 pika Geranium, 2 pika Pemë Çaji dhe 2 pika Fara Karrote në një roll-on prej 10 ml. Mbushni deri në majë me vaj ulliri dhe aplikojeni në njolla dhe papërsosmëri.
Pastrues: Përgatitni një pastrues natyral me bazë geraniumi duke kombinuar 250 ml alkool 190 gradë dhe 80 pika barbarozë ose barbarozë trëndafili (ose 40 pika nga secila) në një shishe qelqi me spraj. Lëreni të qëndrojë për disa orë para se të shtoni 30 ml ujë të distiluar. Tundeni për t'i kombinuar. Spërkatni sipërfaqet, dorezat e dyerve, lavamanët dhe zona të tjera ku mund të qëndrojnë mikrobet. Lëreni të qëndrojë dhe thahet ose fshijeni pas 30 sekondash.
Përdorim topikal: Për të përdorur vajin e geraniumit për inflamacion lokal, hollojeni vajin në 5% dhe aplikojeni në zonën e inflamacionit dy herë në ditë. Ulni hollimin në 1% për fëmijët.
Frymëmarrja: Për inflamacionin e frymëmarrjes dhe për të qetësuar rrugët e frymëmarrjes, shpërndani vaj geranium në një difuzor vaji esencial në intervale 30-60 minutash. Zvogëloni në 15-20 minuta për fëmijët.
-
Vaj esencial kozmetik Neroli vaj esencial aromaterapie
Vaji esencial i nerolit është një vaj i gjithanshëm që ka një mori përdorimesh shëndetësore. Vaji është i dobishëm për qëllime fizike, psikologjike dhe fiziologjike. Ka një aromë që ka përfitime terapeutike kur përdoret në aromaterapi. Këtu, le të mësojmë më shumë rreth këtij vaji esencial të mrekullueshëm, vetive dhe përdorimeve të tij.
Përfitimet dhe Përdorimet
Qartësoni mendjen dhe zvogëloni stresin: Merrni pak aromë vaji esencial neroli ndërsa udhëtoni për në punë ose nga puna. Me siguri do ta bëjë orën e pikut pak më të durueshme dhe perspektivën tuaj pak më të ndritshme.
Ëndrra të ëmbla: Vendosni një pikë vaji esencial në një top pambuku dhe futeni brenda jastëkut për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe të flini një natë të këndshme.
Trajtimi i akneve: Meqenëse vaji esencial i nerolit ka veti të fuqishme antibakteriale, është një zgjidhje e shkëlqyer.ilaç shtëpiak për aknetpër të trajtuar puçrrat. Lagni një copë pambuku me ujë (për të holluar pak vajin esencial) dhe më pas shtoni disa pika vaj esencial neroli. Fërkoni copën e pambukut në zonën problematike butësisht një herë në ditë derisa njolla të zhduket.
Pastroni ajrin: Shpërndani vaj esencial neroli në shtëpinë ose zyrën tuaj për të pastruar ajrin dhe për të thithur vetitë e tij anti-mikrobike.
Largoni stresin: Për tëtrajton në mënyrë natyrale ankthin, depresion, histeri, panik, shok dhe stres, përdorni 3-4 pika vaj esencial neroli në banjën ose banjën e këmbëve tuaj të radhës.
Lehtësoni dhimbjet e kokës: Vendosni disa pika në një kompresë të nxehtë ose të ftohtë për të qetësuar dhimbjen e kokës, veçanërisht atë të shkaktuar nga tensioni.
Ulja e presionit të gjakut: Duke përdorur vaj esencial neroli në një difuzor ose thjesht duke e thithur disa herë direkt nga shishja, studimet kanë treguar se presioni i gjakut, si dhe nivelet e kortizolit, mund të ulen.
Efektet anësore
Si gjithmonë, nuk duhet ta përdorni kurrë vajin esencial të nerolit të paholluar, në sy ose në membrana të tjera mukoze. Mos e merrni vajin esencial të nerolit nga brenda, përveç nëse punoni me një mjek të kualifikuar. Ashtu si me të gjitha vajrat esencialë, mbajeni vajin esencial të nerolit larg fëmijëve. Para se të aplikoni vajin esencial të nerolit në lëkurën tuaj, gjithmonë kryeni një test të vogël në një pjesë të pandjeshme të trupit (si parakrahu juaj) për t'u siguruar që nuk përjetoni ndonjë reaksion negativ. Neroli është një vaj esencial jo-toksik, jo-sensibilizues, jo-irritues dhe jo-fototoksik, por një test në një pjesë duhet të kryhet gjithmonë për të qenë të sigurt.
-
Vaj esencial citronele për ilaç kundër mushkonjave
Një aromë e pasur, e freskët dhe ngritëse që është e ngjashme me limonin, vaji i citronelës është një barishte aromatike që në frëngjisht do të thotë melisa. Aroma e citronelës shpesh ngatërrohet me limonin, pasi ato kanë ngjashmëri në pamje, rritje dhe madje edhe në metodën e nxjerrjes.
Për shekuj me radhë, vaji i citronelës është përdorur si një ilaç natyral dhe si përbërës në kuzhinën aziatike. Në Azi, vaji esencial i citronelës përdoret shpesh për të lehtësuar dhimbjet e trupit, infeksionet e lëkurës dhe inflamacionin, dhe gjithashtu reklamohet si një përbërës jo-toksik kundër insekteve. Citronela është përdorur gjithashtu për të aromatizuar sapunët, detergjentët, qirinjtë aromatikë dhe madje edhe produktet kozmetike.
Përfitimet
Vaji i citronelës lëshon një aromë frymëzuese që natyrshëm ngre emocionet dhe ndjenjat negative. Përhapja e saj nëpër shtëpi mund të ndihmojë në përmirësimin e atmosferës dhe t'i bëjë hapësirat e jetesës më të gëzueshme.
Vaj esencial me veti që përmirësojnë shëndetin e lëkurës, ky vaj mund të ndihmojë lëkurën të thithë dhe të mbajë lagështinë. Këto veti në citronelë mund të ndihmojnë në promovimin dhe ruajtjen e një pamjeje të rigjallëruar për të gjitha llojet e lëkurës.
Disa studime kanë zbuluar se vaji i citronelës është i pasur me veti antifungale që mund të ndihmojnë në dobësimin dhe shkatërrimin e disa kërpudhave që shkaktojnë probleme shëndetësore.
Vetitë djersitëse ose diaforike të vajit rrisin djersitjen në trup. Ai rrit temperaturën e trupit dhe eliminon bakteret dhe viruset. Vetitë e tij anti-inflamatore dhe antimikrobike ndihmojnë gjithashtu në eliminimin e patogjenëve që mund të shkaktojnë ethe. Së bashku, këto veti sigurojnë që ethet të shmangen ose të trajtohen.
Uses
I përdorur në aplikimet e aromaterapisë, vaji i citronelës mund të rrisë përqendrimin dhe të nxisë qartësinë mendore. Thjesht shpërndani 3 pika vaji të citronelës në një difuzor sipas preferencës personale dhe shijoni një ndjenjë më të madhe përqendrimi. Besohet gjithashtu se aroma qetëson dhe forcon trupin dhe mendjen duke zvogëluar barrën e emocioneve kaotike dhe kontradiktore. Me vetitë anti-inflamatore, antibakteriale dhe ekspektorante, vaji i citronelës mund të ofrojë lehtësim nga shqetësimet e sistemit të frymëmarrjes, të tilla si bllokimi, infeksioni dhe acarimi i fytit ose sinuseve, gulçimi, prodhimi i mukusit dhe simptomat e bronkitit. Thjesht shpërndani një përzierje të përbërë nga 2 pika vajra esencialë të citronelës, livandos dhe mente për të arritur këtë lehtësim, duke përmirësuar gjithashtu qarkullimin dhe duke zvogëluar stresin dhe ankthin.
-
Masazh për zbardhjen e lëkurës me vaj esencial limoni natyral
Vaji esencial i limonit është një nga vajrat më të lehtë për t'u njohur për shkak të aromës së tij freskuese, energjike dhe ngritëse. Përfitimet shëndetësore të vajit të limonit mund t'i atribuohen vetive të tij stimuluese, qetësuese, astringjente, detoksifikuese, antiseptike, dezinfektuese dhe antifungale.
Përfitimet
Limoni është një kampion kur bëhet fjalë për përmbajtjen e lartë të vitaminave, duke e bërë atë një ndihmë të shkëlqyer kur ndihmoni trupin tuaj gjatë kohërave të stresit. Përdorimi i vajit esencial të limonit në një difuzor ose lagështues ajri mund të ndihmojë dhe përdoret në shumë spitale dhe klinika.
Aplikimi i vajit esencial të limonit në mënyrë topike në kallo dhe kallo mund të ndihmojë në mbështetjen e inflamacionit të shëndetshëm dhe në qetësimin e lëkurës së ashpër. Mënyra më e mirë për të parë rezultate afatgjata është aplikimi i vajit dy herë në ditë duke përdorur një vaj bazë, siç është vaji i kokosit ose i bajameve, një herë në mëngjes dhe përsëri para se të flini.
Nëse mushkonjat ju kanë prekur dhe gjithçka që mund të bëni është që thonjtë tuaj të mos i sulmojnë ato gungat e irrituara, mos përdorni një tretësirë kimike. Një përzierje vaji esencial limoni dhe vaji bartës i fërkuar mbi pickimet do të zvogëlojë kruajtjen dhe inflamacionin. Herën tjetër që të shkoni në pyll për fundjavë, sigurohuni që ta shtoni këtë vaj esencial në listën tuaj të gjërave që duhet t’i keni patjetër.
Përdorimet
Kujdesi për lëkurën -Vaji esencial i limonit është astringjent dhe detoksifikues. Vetitë e tij antiseptike ndihmojnë në trajtimin dhe pastrimin e lëkurës. Vaji i limonit gjithashtu zvogëlon yndyrën e tepërt në lëkurë. Shtoni disa pika vaji në pastruesin e fytyrës për të ndihmuar në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës.
Lavanderi -Shtoni disa pika në ciklin e larjes ose në ciklin e fundit të shpëlarjes për të freskuar rrobat. Lavatricja juaj do të mbajë gjithashtu një aromë të pastër.
Dezinfektant -Vaji i limonit është i shkëlqyer për të dezinfektuar dërrasat prej druri të prerjes dhe banakët e kuzhinës. Zhytni leckat e pastrimit të kuzhinës në një tas me ujë me disa pika vaj limoni për ta dezinfektuar.
Degresues yndyre -Shumë efektiv në heqjen e ngjitësve dhe etiketave që janë të vështira për t'u hequr. Vaji i limonit do të heqë gjithashtu yndyrën dhe papastërtinë nga duart, si dhe nga veglat dhe enët.
Përmirësues i humorit Përqendrimi -Shpërndajeni në dhomë ose vendosni disa pika në duar, fërkojeni dhe thithni.
Repelent insektesh -Insektet nuk e favorizojnë vajin e limonit. Kombinoni limonin mementedhevaj esencial eukaliptisë bashku mevaj kokosipër një repelent efektiv.
Këshilla
Vaji esencial i limonit mund ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Kur përdorni vaj esencial të limonit direkt në lëkurën tuaj, është e rëndësishme të qëndroni larg rrezeve të diellit për të paktën 8 orë dhe të përdorni një krem mbrojtës nga dielli ndërsa jeni jashtë.
-
Vaj kamomili Prodhim origjinal i vajit esencial
Përdorimi i vajit të kamomilit daton shumë kohë më parë. Në fakt, thuhet se është një nga bimët medicinale më të lashta të njohura nga njerëzimi.6 Historia e tij mund të gjurmohet që në kohën e egjiptianëve të lashtë, të cilët ua kushtonin atë perëndive të tyre për shkak të vetive të tij shëruese dhe e përdornin për të luftuar ethet. Ndërkohë, romakët e përdornin atë për të bërë ilaçe, pije dhe temjan. Gjatë Mesjetës, bima e kamomilit shpërndahej në dysheme në tubimet publike. Kjo bëhej në mënyrë që aroma e saj e ëmbël, e freskët dhe frutore të çlirohej kur njerëzit shkelnin mbi të.
Përfitimet
Vaji esencial i kamomilit është një nga vajrat esencialë më të njohur që përdoren në aromaterapi. Vaji i kamomilit ka disa përfitime dhe mund të përdoret në mënyra të ndryshme. Vaji esencial i kamomilit merret nga lulet e bimës dhe është i pasur me komponime të tilla si bisabololi dhe kamazuleni, të cilat i japin asaj veti anti-inflamatore, qetësuese dhe shëruese. Vaji i kamomilit përdoret për të trajtuar një gamë të gjerë gjendjesh, duke përfshirë irritimet e lëkurës, problemet me tretjen dhe ankthin. Vaji i kamomilit ka veti anti-inflamatore që mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe skuqjes në lëkurë. Është gjithashtu efektiv në trajtimin e akneve, ekzemës dhe gjendjeve të tjera të lëkurës. Vaji i kamomilit përdoret gjithashtu për të trajtuar problemet me tretjen si dispepsi, urthi dhe diarreja. Mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e ankthit dhe stresit. Mund të përdoret për të qetësuar lëkurën, për të lehtësuar stresin dhe për të nxitur relaksimin.
Përdorimet
Spërkateni
Krijoni një përzierje që përmban 10 deri në 15 pika vaj kamomili për çdo ons ujë, hidheni në një shishe me spraj dhe spërkateni!
Shpërndaje atë
Vendosni disa pika në një difuzor dhe lëreni aromën e freskët të freskojë ajrin.
Masazhojeni atë
Holloni 5 pika vaj kamomili me 10 ml vaj bazë Miaroma dhe masazhojeni butësisht në lëkurë.10
Lahu në të
Bëni një banjë të ngrohtë dhe shtoni 4 deri në 6 pika vaj kamomili. Pastaj relaksohuni në banjë për të paktën 10 minuta që aroma të veprojë.11
Thithe atë
Direkt nga shishja ose spërkatni disa pika prej tij në një leckë ose shami dhe thitheni butësisht.
Zbato atë
Shtoni 1 deri në 2 pika në locionin e trupit ose në kremin hidratues dhe fërkojeni përzierjen në lëkurë. Si alternativë, bëni një kompresë kamomili duke zhytur një leckë ose peshqir në ujë të ngrohtë dhe më pas duke shtuar 1 deri në 2 pika vaj të holluar para se ta aplikoni.
Kujdes
Ndjeshmëri e mundshme e lëkurës. Mbajeni larg fëmijëve. Nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose jeni nën kujdesin e një mjeku, konsultohuni me mjekun tuaj. Shmangni kontaktin me sytë, veshët e brendshëm dhe zonat e ndjeshme.
-
Vaj esencial trumze për difuzor aromaterapie
Përfitimet shëndetësore të vajit esencial të trumzës mund t'i atribuohen vetive të tij të mundshme si antispazmatik, antireumatik, antiseptik, baktericid, vezik, kardiak, karminativ, cikatrizant, diuretik, emenagog, ekspektorant, hipertensionist, insekticid, stimulues, tonik dhe substancë kundër vermifugëve. Trumza është një barishte e zakonshme dhe përdoret përgjithësisht si erëz ose salcë. Përveç kësaj, trumza përdoret gjithashtu në ilaçet bimore dhe shtëpiake. Botanikisht njihet si Thymus vulgaris.
Përfitimet
Disa nga përbërësit e paqëndrueshëm të vajit të trumzës, siç janë kamfeni dhe alfa-pineni, janë në gjendje të forcojnë sistemin imunitar me vetitë e tyre antibakteriale dhe antifungale. Kjo i bën ato efektive si brenda ashtu edhe jashtë trupit, duke mbrojtur mukozën, zorrët dhe sistemin e frymëmarrjes nga infeksionet e mundshme. Vetitë antioksiduese të këtij vaji ndihmojnë gjithashtu në zvogëlimin e dëmtimit nga radikalet e lira.
Kjo është një veti e jashtëzakonshme e vajit esencial të trumzës. Kjo veti mund të zhdukë shenjat dhe njollat e tjera të shëmtuara në trupin tuaj. Këto mund të përfshijnë shenja kirurgjikale, shenja të lëna nga lëndime aksidentale, akne, li, fruth dhe plagë.
Aplikimi topikal i vajit të trumzës është shumë i popullarizuar në lëkurë, pasi mund të shërojë plagët dhe shenjat, mund të parandalojë dhimbjet inflamatore, të hidratojë lëkurën dhe madje të minimizojë shfaqjen e akneve. Përzierja e vetive antiseptike dhe stimuluesve antioksidantë në këtë vaj mund ta mbajë lëkurën tuaj të duket e pastër, e shëndetshme dhe e re ndërsa plakeni!
I njëjti kariofilen dhe kamfen, së bashku me disa përbërës të tjerë, i japin vajit esencial të trumzës veti antibakteriale. Kjo mund të pengojë rritjen e baktereve brenda dhe jashtë trupit duke i vrarë bakteret, si dhe duke i mbajtur ato larg organeve në trup.
Përdorimet
Nëse keni probleme me bllokimin e stomakut, kollën kronike ose infeksionet e frymëmarrjes, ky masazh për gjoksin mund të ofrojë shumë lehtësim dhe të ndihmojë në forcimin e sistemit tuaj imunitar.
Përzieni 5-15 pika vaj esencial në 1 lugë gjelle vaj bazë ose locion natyral pa aromë, aplikojeni në pjesën e sipërme të gjoksit dhe në pjesën e sipërme të shpinës. Mund të përdoren të dyja llojet, megjithatë, siç u përmend më sipër, ata me lëkurë të ndjeshme, shtatzëna, fëmijë të vegjël ose me presion të lartë të gjakut duhet të zgjedhin trumzën më të butë.
Kujdes
Ndjeshmëri e mundshme e lëkurës. Mbajeni larg fëmijëve. Nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose jeni nën kujdesin e një mjeku, konsultohuni me mjekun tuaj. Shmangni kontaktin me sytë, veshët e brendshëm dhe zonat e ndjeshme.
-
Vaj esencial selvie për difuzues aromaterapie për masazh flokësh
Ka shumë vajra esencialë në treg. Por ndryshe nga pemët e çajit, livandot dhe mentet e botës që marrin shumë vëmendje në fushën e kujdesit për lëkurën, vaji i selvisë kalon disi jashtë radarit. Por nuk duhet të kalojë - përbërësi është studiuar mirë dhe është treguar se ka disa përfitime të provuara topike, veçanërisht për ato me lëkurë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve.
Përfitimet
Ashtu si shumica e vajrave esencialë, vaji esencial i selvisë është i përshtatshëm për t’u përdorur në flokët tuaj vetëm, ose kur shtohet në një shampo të rregullt bimore për të ndihmuar në rritjen e cilësive të tij. Vaji mund të masazhohet në skalpin tuaj (mundësisht pasi të keni lagur flokët) për të ndihmuar në stimulimin e rrjedhjes së gjakut në skalpin tuaj. Kjo do të ndihmojë në kalimin e lëndëve ushqyese dhe mineraleve jetësore në folikulat e flokëve, duke ju lejuar të forconi dhe ushqeni flokët tuaj nga brenda, si dhe të ngadalësoni (dhe në fund të fundit të parandaloni) rënien e flokëve.
Vaji esencial i selvisë është i shkëlqyer për të çliruar trupin nga bakteret që çojnë në infeksione, kështu që mund të gëlltitet për të ndihmuar në trajtimin e ftohjes ose gripit, ndërkohë që ndihmon funksionalitetin e përgjithshëm të trupit tuaj. Në të njëjtën kohë, vaji mund të përdoret për të ndihmuar në trajtimin e kollës që mund të keni, pasi konsiderohet një antispazmatik natyral dhe tonik i frymëmarrjes.
Meqenëse vaji esencial i selvisë është antimikrobik dhe antibakterial, ai mund të ndihmojë në pastrimin dhe shërimin e prerjeve dhe plagëve, duke parandaluar infeksionet e lëkurës dhe shenjat. Sigurohuni që ta holloni me një vaj bazë përpara se ta aplikoni në lëkurë. Ju lutemi të keni parasysh se për prerje të konsiderueshme dhe plagë më të thella, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.
Si pastrues poresh, vaji i selvisë nxjerr natyrshëm toksinat dhe papastërtitë nga lëkura, ndihmon në tkurrjen e poreve dhe në forcimin e lëkurës së varur dhe të lirshme. Me përdorim të rregullt ditor, mund të prisni detoksifikim natyral i cili do të ekspozojë lëkurën e rigjeneruar rishtazi për një shkëlqim më të madh në pamjen tuaj!
Përdorimet
Duke nxitur vitalitetin dhe duke rritur ndjenjat energjike, vaji i qiparisit mund të përdoret për përfitimet e tij aromatike dhe lokale. Vaji i qiparisit përbëhet nga monoterpene, të cilat mund të ndihmojnë në përmirësimin e pamjes së lëkurës me yndyrë. Mund të aplikohet gjithashtu në mënyrë lokale për t'i dhënë trupit një ngritje energjike. Struktura kimike e vajit të qiparisit kontribuon gjithashtu në aromën e tij ripërtëritëse dhe ngritëse. Kur përdoret aromatikisht, vaji i qiparisit prodhon një aromë të pastër që ka një efekt si gjallërues ashtu edhe qetësues në emocione. Për shkak të aromës rigjallëruese të vajit të qiparisit dhe përfitimeve për lëkurën, ai përdoret zakonisht në spa dhe nga terapistët e masazhit.
Kujdes
Ndjeshmëri e mundshme e lëkurës. Mbajeni larg fëmijëve. Nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose jeni nën kujdesin e një mjeku, konsultohuni me mjekun tuaj. Shmangni kontaktin me sytë, veshët e brendshëm dhe zonat e ndjeshme.
-
Vaj esencial Ylang-Ylang, 100% i pastër terapeutik për aromaterapinë
Vaji esencial i ylang-ylang-ut i sjell dobi shëndetit tuaj në shumë mënyra. Ky aromë lulesh nxirret nga lulet e verdha të një bime tropikale, Ylang-ylang (Cananga odorata), me origjinë nga Azia Juglindore. Ky vaj esencial përftohet me distilim me avull dhe përdoret gjerësisht në shumë parfume, agjentë aromatizues dhe kozmetikë.
Përfitimet
Ul presionin e gjakut
Vaji esencial i ylang-ylang-ut, kur absorbohet nga lëkura, mund të ndihmojë në uljen e.tensioni i gjakutVaji mund të ndihmojë në menaxhimin e hipertensionit. Një studim mbi një grup eksperimental që thithi një përzierje vajrash esencialë me ylang-ylang raportoi se kishte nivele më të ulëta të stresit dhe presionit të gjakut. Në një studim tjetër, aroma e vajit esencial të ylang-ylang u zbulua se ulte nivelet e presionit të gjakut si sistolik ashtu edhe diastolik.
Anti-inflamator
Vaji esencial i ylang-ylang përmban isoeugenol, një përbërës i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore. Ky përbërës mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e stresit oksidativ. Ky proces mund të zvogëlojë përfundimisht rrezikun e sëmundjeve kronike, siç janë kanceri ose çrregullimet kardiovaskulare.
Ndihmon në trajtimin e reumatizmit dhe podagrës
Tradicionalisht, vaji i ylang-ylang-ut është përdorur për të trajtuar reumatizmin (X), një sëmundje autoimune në të cilën sistemi imunitar sulmon indet e shëndetshme në trup, duke shkaktuar dhimbje, ënjtje dhe ngurtësi të kyçeve. Dhe përdhesin (X), një gjendje mjekësore që ndodh kur acidi urik i tepërt kristalizohet në kyçe duke çuar në dhimbje, ënjtje, skuqje dhe ndjeshmëri. Megjithatë, nuk ka studime shkencore që e mbështesin këtë pohim. Ylang-ylang përmban isoeugenol. Isoeugenoli u zbulua se ka aktivitet anti-inflamator dhe antioksidues. Në fakt, isoeugenoli është sugjeruar si një trajtim anti-artritik në studimet me minj.
Përmirësoni shëndetin e lëkurës dhe flokëve
Tradicionalisht, ylang-ylang është përdorur në kujdesin e lëkurës për trajtimin e akneve. Është raportuar se mund të pengojë aktivitetin e baktereve përgjegjëse për shkaktimin e akneve.
Përdorimet
Vaj Masazhi Anti-Plakje për Lëkurën
Përzieni 2 pika vaj esencial me 1 lugë gjelle vaj bazë si vaji i kokosit ose vaji i jojobës. Masazhojeni butësisht përzierjen në fytyrë. Përdorimi i rregullt do ta bëjë lëkurën të butë dhe elastike.
Balsam flokësh
Përzieni vajin esencial (3 pika) me vajrat bazë të kokosit ose jojobës (1 lugë gjelle). Masazhojeni butësisht përzierjen në flokë dhe skalp. Përdorimi i rregullt do t'i bëjë flokët tuaj të shndritshëm dhe të shëndetshëm. Vetitë antimikrobike të vajrave esencialë mund të ndihmojnë në luftimin e zbokthit.
Përmirësues i humorit
Aplikoni disa pika vaj esencial ylang-ylang në kyçet dhe qafën tuaj për të zvogëluar lodhjen dhe për të përmirësuar humorin. Gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e depresionit akut.
Ndihmë për tretjen
Për të parandaluar rrjedhjen e dobët të gjakut ose ndjenjat e stresit dhe ankthit që mund të ndërhyjnë në tretje të shëndetshme, provoni të thithni pak, ta masazhoni mbi organet tretëse ose të konsumoni disa pika çdo ditë.
Kujdes
Ndjeshmëri e mundshme e lëkurës. Mbajeni larg fëmijëve. Nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose jeni nën kujdesin e një mjeku, konsultohuni me mjekun tuaj. Shmangni kontaktin me sytë, veshët e brendshëm dhe zonat e ndjeshme.
