-
Vaj esencial Ravensara Diffuser Natyral Aromaterapie Vaji Ravensara për lëkurën
Përfitimet shëndetësore të vajit esencial të Ravensara mund t'i atribuohen vetive të tij të mundshme si një substancë analgjezik, antialergjik, antibakterial, antimikrobik, antidepresiv, antifungal, antiseptik, antispazmatik, antiviral, afrodiziak, dezinfektues, diuretik, ekspektorant, relaksues dhe . Një raport i botuar në revistën Flavor and Fragrance Journal thoshte se vaji esencial i ravensara është një vaj i fuqishëm nga ishulli misterioz i Madagaskarit, ai vend i bukur në bregun lindor të Afrikës. Ravensara është një pemë e madhe pyjore tropikale me origjinë nga Madagaskari dhe emri i saj botanik është Ravensara aromatica.
Përfitimet
Vetia analgjezike e vajit Ravensara mund ta bëjë atë një ilaç efektiv për shumë lloje dhimbjesh, duke përfshirë dhimbjet e dhëmbëve, dhimbjet e kokës, dhimbjet e muskujve dhe kyçeve dhe dhimbjet e veshit.
Bakteret dhe mikrobet më famëkeqe as që mund të qëndrojnë pranë këtij vaji esencial. Ata i frikësohen më shumë se çdo gjëje dhe ka arsye të mjaftueshme për këtë. Ky vaj është fatal për bakteret dhe mikrobet dhe mund të fshijë koloni të tëra në mënyrë shumë efikase. Mund të pengojë rritjen e tyre, shëron infeksionet e vjetra dhe ndalon formimin e infeksioneve të reja.
Ky vaj është shumë i mirë për të luftuar depresionin dhe për t'i dhënë një shtysë mendimeve pozitive dhe ndjenjave të shpresës. Mund t'ju ngrejë humorin, të relaksojë mendjen dhe të sjellë energji dhe ndjesi shprese dhe gëzimi. Nëse ky vaj esencial administrohet sistematikisht te pacientët që vuajnë nga depresioni kronik, mund t'i ndihmojë ata të dalin gradualisht nga ajo situatë e vështirë.
Vaji esencial i Ravensara është festuar me shekuj për shkak të vetive relaksuese dhe qetësuese. Është shumë i mirë në nxitjen e relaksimit në rastet e tensionit, stresit, ankthit dhe problemeve të tjera nervore dhe neurologjike. Ai gjithashtu qetëson dhe qetëson dhimbjet dhe çrregullimet nervore.
-
Terapeutike Nature Natyra Myrrh Oil Aromatherapy Lehtësim dhimbje koke
Përfitimet
Zgjimi, qetësimi dhe balancimi. Transcendental, ai hap dyert për meditimin e brendshëm.
Lehtësim për ftohjet, kongjestionin, kollën, bronkitin dhe gëlbazën.Përdorimet
(1) Vaji i mirrës ka shumë veti terapeutike. Shtoni disa pika në një kompresë të ftohtë dhe aplikojeni drejtpërdrejt në çdo zonë të infektuar ose të përflakur për lehtësim. Është antibakterial, antimykotik dhe ndihmon në reduktimin e ënjtjes dhe inflamacionit.
(2) Vaji i mirrës është i mirë për zbutjen e linjave të holla dhe rrudhave dhe për të dhënë hidratim intensiv për llojet e thata të lëkurës. Është më mirë të shtoni 2-3 pika vaj mirre në kremrat e plakjes ose kremrat kundër diellit për të ofruar mbrojtje gjatë gjithë kohës për atë shkëlqim të mrekullueshëm.
(3) Për një humor më të butë, përzierja e 2 pikave të mirrës dhe vajit të livandës është një kombinim qetësues; do të qetësojë stresin dhe do të mbështesë gjithashtu një gjumë më të mirë. -
Vaj esencial Cajeput me cilësi të lartë për masazh SPA
Vaji Cajeput prodhohet nga distilimi me avull i gjetheve të freskëta të pemës së kajeputit (Melaleuca leucadendra). Vaji Cajeput përdoret në ushqim dhe si ilaç. Njerëzit përdorin vajin cajeput për ftohjet dhe kongjestionin, dhimbjet e kokës, dhimbjet e dhëmbëve, infeksionet e lëkurës, dhimbjen dhe gjendjet e tjera, por nuk ka asnjë provë të mirë shkencore për të mbështetur këto përdorime. Vaji Cajeput përmban një kimikat të quajtur cineole. Kur aplikohet në lëkurë, cineole mund të irritojë lëkurën, gjë që lehtëson dhimbjen nën lëkurë.
Përfitimet
Ndërsa cajeput mund të ndajë shumë veti të ngjashme terapeutike si me eukaliptin ashtu edhe me pemën e çajit, ai ndonjëherë përdoret si zëvendësues për aromën e tij më të butë dhe më të ëmbël10. Vaji esencial Cajeput përdoret shpesh si një aromë dhe agjent freskues në sapun, dhe një shtesë e shkëlqyer nëse provoni ta bëni vetë.
Ngjashëm me vajin e pemës së çajit, vaji esencial Cajeput ka veti antibakteriale dhe antifungale, pa aromë të fortë. Vaji Cajeput mund të hollohet përpara se të aplikohet në gërvishtje të vogla, pickime ose sëmundje kërpudhore për lehtësim dhe për të zvogëluar shanset e infeksioneve.
Nëse jeni duke kërkuar për një alternativë nga vajrat e zakonshëm të energjisë dhe fokusit, provoni vajin cajeput për një ndryshim të ritmit - veçanërisht nëse jeni duke përjetuar ndonjë bllokim. I njohur për aromën e tij të lehtë, frutash, vaji i cajeput mund të jetë mjaft energjik dhe, si rezultat, përdoret rregullisht në aromaterapi për të ulur mjegullën e trurit dhe për të ndihmuar përqendrimin. Një vaj i shkëlqyeshëm për t'u futur në difuzor për studim ose punë, ose nëse ndiheni letargjik ose nuk keni motivim.
Për shkak të vetive të tij për lehtësimin e dhimbjeve, vaji i cajeput mund të jetë i dobishëm në terapi masazhi, veçanërisht për klientët që kanë dhimbje muskulore ose dhimbje kyçesh.
-
Vaj i pastër natyral i temjanit për masazh me aromaterapi për kujdesin e lëkurës
Përfitimet
(1) Ndihmon në reduktimin e reaksioneve të stresit dhe emocioneve negative
(2) Ndihmon në rritjen e funksionit të sistemit imunitar dhe parandalon sëmundjet
(3) Mund të ndihmojë në luftimin e kancerit dhe në trajtimin e efekteve anësore të kimioterapisë
(4) Mbron lëkurën dhe parandalon shenjat e plakjesPërdorimet
(1) Thjesht shtoni disa pika vaj temjan në një banjë të nxehtë. Ju gjithashtu mund të shtoni temjan në një shpërndarës vaji ose avullues për të ndihmuar në luftimin e ankthit dhe për të përjetuar relaksim në shtëpinë tuaj gjatë gjithë kohës.
(2) Vaji i temjanit mund të përdoret kudo ku lëkura bëhet e varur, si p.sh. në bark, fyell ose poshtë syve. Përzieni gjashtë pika vaj me një ons vaj bartës pa aromë dhe aplikojeni direkt në lëkurë.
(3) Shtoni një deri në dy pika vaj në tetë ons ujë ose në një lugë gjelle mjaltë për lehtësim GI. Nëse do ta hani nga goja, sigurohuni që të jetë 100 për qind vaj i pastër – mos hani vajra aromatike apo parfumesh.
(4) Përzieni dy deri në tre pika vaj me një vaj bazë ose locion pa aromë dhe aplikojeni direkt në lëkurë. Kini kujdes që të mos e aplikoni në lëkurën e thyer, por është e mirë për lëkurën që është në proces shërimi. -
Vaj Amyris me cilësi të lartë 100% dru dhe degë Amyris Oil për aromë
Vaji esencial i Amyris mund të përmirësojë cilësinë e gjumit, të mbrojë sistemin imunitar, të ulë stresin, të lehtësojë tensionin e muskujve, të parandalojë plakjen e parakohshme, të stimulojë njohjen dhe të përmirësojë shëndetin e frymëmarrjes, ndër të tjera. Ka disa efekte anësore të vajit esencial të amyris, duke përfshirë acarim të lëkurës, komplikime për gratë shtatzëna ose ndërveprime të mundshme nëse keni kushte ose receta të caktuara shëndetësore. Megjithatë, përtej rreziqeve standarde dhe masave paraprake të të gjithë vajrave esencialë, nuk ka rreziqe të pazakonta për përdorimin e këtij vaji për përfitimet e shumta shëndetësore.
Përfitimet
Njerëzit duhet t'i drejtohen vajit esencial të amyris nëse vuajnë nga ankthi nervor, sistemi i dobët imunitar, stresi oksidativ, njohja e dobët, kolla, ftohja, gripi, infeksionet e frymëmarrjes, pagjumësia, çrregullimet e gjumit, toksiciteti i lartë, frustrimi dhe tensioni seksual.
Komponimet e ndryshme aromatike që gjenden në vajin e amirit, në kombinim me antioksidantët dhe përbërës të tjerë aktivë, janë në gjendje të ndikojnë dhe ndikojnë në sistemin limbik (qendrën emocionale të trurit). Kjo mund të rezultojë në një ujëvarë të neurotransmetuesve të ndryshëm që mund të përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe t'ju çlirojnë nga ankthi. Kjo është edhe arsyeja pse kaq shumë njerëz e përdorin këtë vaj në një shpërndarës dhome, për të ofruar atmosferë qetësuese dhe energji pozitive gjatë gjithë ditës.
Një nga përdorimet popullore dhe tradicionale të vajit esencial të amyris është si një kundër insekteve. Mushkonjat, mushkonjat dhe mizat kafshuese e gjejnë aromën jashtëzakonisht të pakëndshme, kështu që kur ky vaj përfshihet në qirinj, potpuri, shpërndarës ose repelentë të insekteve të bëra në shtëpi, mund t'ju mbajë të sigurt nga pickimet e bezdisshme, si dhe nga sëmundjet e mundshme që ato mushkonja mund të bartin.
-
Vaj esencial Angelica me çmimin më të mirë konkurrues Vaj esencial i rrënjës Angelica për rritjen e sistemit nervor
Vaji esencial i Angelica rrjedh nga distilimi me avull i rrënjëve të bimës Angelica archangelica. Vaji esencial ka një erë dheu dhe piper që është shumë unike për bimën. Përdorej si diaforik, ekspektorant, emenagog dhe afrodiziak në shumë ilaçe popullore.
Përfitimet
Vaji esencial është përdorur për të trajtuar infeksionet e sinusit tradicionalisht. Kjo mund t'i atribuohet vetive antimikrobike të bimës.
Vaji i Angelica ka një erë të ngrohtë dhe drunore që relakson dhe qetëson nervat. Ndihmon në zbutjen e stresit dhe ankthit. Hulumtimet kanë testuar efektet terapeutike të vajit esencial. Vaji shfaqi nivele të ulëta ankthi tek minjtë.
Dëshmitë anekdotike sugjerojnë se vaji esencial i angjelikës ka veti qetësuese dhe karminative. Mund të përdoret për të trajtuar problemet e tretjes, të tilla si dispepsi, nauze, fryrje, refluks acidi dhe të vjella.
Hulumtimet janë të kufizuara në këtë drejtim. Vaji esencial i rrënjës së angjelikës është diuretik. Mund të ndihmojë në largimin e lëngjeve të tepërta dhe toksinave nga trupi. Gjithashtu ndihmon në largimin e toksinave duke rritur djersitjen.
-
Vaji esencial i thuprës për prodhimin e produkteve kozmetike Aromaterapi me vaj të pastër natyral të thuprës
Vaji esencial i thuprës ka një aromë çuditërisht të mprehtë dhe të fuqishme. Aroma e tij e veçantë promovon një atmosferë të freskët dhe gjallëruese. Kur përdoret lokalisht, krijon një ndjesi unike ftohjeje.
Përfitimet
Metil salicilati përdoret zakonisht në mënyrë topike për të ofruar lehtësim të rastësishëm nga shqetësimi i butë i muskujve ose i kyçeve. Mështekna konsiderohet një vaj esencial i ndjeshëm, kështu që hollimi i tij me një vaj bartës rekomandohet për përdorim aktual. Efekti ftohës, ngushëllues i thuprës e bën atë efektiv për masazhe ose aplikim në muskuj dhe nyje. Me aromën e tij të fuqishme, vaji esencial i thuprës mund të menaxhojë aromat dhe të freskojë ajrin.
- Shpërndani një ose dy pika për të inkurajuar një mjedis stimulues dhe energjik.
- Hidhni disa pika në topa pambuku dhe vendosini në dollapë, çanta palestrës, këpucë ose zona të tjera që kanë nevojë për freskim.
- Hollohet me vaj bartës dhe masazhohet në muskuj dhe kyçe.
-
Vaj esencial grejpfrut me parfum për kujdesin e lëkurës për masazh Aromaterapie
Përfitimet
Lehtësimi i dhimbjeve të muskujve
Përdorni vaj esencial grejpfrut për të lehtësuar ngurtësinë e muskujve dhe për të lehtësuar dhimbjet e kyçeve. Për këtë, do t'ju duhet ta përzieni me një vaj bartës dhe ta masazhoni në muskujt e ngërçuar.
Lehtësimi i dhimbjeve të muskujve
Vaji esencial i grejpfrutit të pastër stimulon sistemin tuaj imunitar. Vaji i grejpfrutit përgatit sistemin tuaj për të luftuar kundër mikrobeve që shkaktojnë sëmundje, ai promovon mirëqenien dhe vitalitetin.
Lufton lodhjen
Fërkoni një formë të holluar të vajit esencial të grejpfrutit në shpatullat dhe qafën tuaj nëse ndiheni të ulët ose të përgjumur. Aroma e hareshme e këtij vaji do t'ju ndihmojë të luftoni lodhjen dhe mërzinë pas një dite plot tension.Përdorimet
Sipërfaqe dezinfektuese
Aftësia e vajit esencial të grejpfrutit për të dezinfektuar sipërfaqet e bën atë një konkurrent ideal për t'i shtuar pastruesit ekzistues të dyshemesë dhe sipërfaqeve tuaja për t'i bërë ato më të fuqishme se më parë.
Humbje peshe
Aroma e vajit esencial të grejpfrutit redukton dëshirat për sheqer dhe kontrollon marrjen e kalorive. mund ta përdorni për të parandaluar shtimin në peshë duke e shpërndarë ose thithur para ngrënies.
Vaj esencial i Aromaterapisë
Vaji i grejpfrutit përdoret gjatë meditimit pasi pastron mendjen tuaj dhe përmirëson përqendrimin. Përdoret në aromaterapi për të rritur fokusin dhe përqendrimin mendor. -
Vaj esencial Calamus i përdorur për të bërë shkopinj temjani me çmim me shumicë Aromaterapia
Përfitimet shëndetësore të vajit esencial Calamus mund t'i atribuohen vetive të tij si një substancë anti-reumatike, antispazmatike, antibiotike, cefalike, qarkullimit të gjakut, nxitës të kujtesës, nervore, stimuluese dhe qetësuese. Përdorimi i kalamusit ishte i njohur edhe për romakët dhe indianët e lashtë dhe ka pasur një vend të rëndësishëm në sistemin indian të ilaçeve, të quajtur Ayurveda. Calamus është një bimë që rritet më së miri në vendet ujore dhe kënetore. Është vendas në Evropë dhe Azi.
Përfitimet
Ky vaj është veçanërisht stimulues për nervat dhe qarkullimin e gjakut. Stimulon dhe rrit shkallën e qarkullimit të gjakut në zonën e prekur dhe lehtëson dhimbjet dhe ënjtjet që lidhen me reumatizmin, artritin dhe përdhesin.
Duke qenë një stimulues, mund të rrisë qarkullimin e gjakut dhe ndihmon që lëndët ushqyese dhe oksigjeni të arrijnë në çdo cep të trupit. Ky qarkullim gjithashtu stimulon metabolizmin.
Vaji esencial i Calamus ka efekte të rritjes së kujtesës. Kjo mund t'u administrohet atyre që janë duke pësuar ose kanë pësuar humbje të kujtesës për shkak të plakjes, traumës ose ndonjë arsye tjetër. Kjo gjithashtu ndihmon në riparimin e disa dëmeve të shkaktuara në indet dhe neuronet e trurit.
Mund të përdoret për të trajtuar nevralgjinë, e cila shkaktohet nga presioni i ushtruar në nervin e nëntë kranial nga enët e gjakut përreth, duke shkaktuar dhimbje akute dhe ënjtje. Vaji Calamus i bën enët e gjakut tkurren dhe zvogëlojnë presionin në nervin kranial. Për më tepër, për shkak të efektit të tij mpirës dhe qetësues në tru dhe nerva, zvogëlon ndjenjat e dhimbjes. Ky vaj përdoret gjithashtu për trajtimin e dhimbjeve të kokës dhe vertigos, si dhe qetësues.
-
Vaj esencial Caraway me çmim të mirë Vaj Caraway për kujdesin e flokëve të lëkurës
Vaji esencial i qimnokut vjen nga bima e qimnokut, një anëtar i familjes së karotave dhe një kushëri i koprës, koprës, anise dhe qimnonit. Farat e qimnotit mund të jenë të vogla, por këto pako të vogla japin një vaj esencial që shpërthen me përbërës që ofrojnë një sërë vetive të fuqishme. Aroma e veçantë vjen nga D-Carvone, e cila i bën farat e papërpunuara shijen yll të pjatave si lakra turshi i stilit bavarez, buka e thekrës dhe salcice gjermane. Tjetra është limoneni, një përbërës që zakonisht gjendet në vajrat e agrumeve që njihet për vetitë e tij pastruese. Kjo e bën vajin esencial Caraway një mjet ideal për kujdesin oral dhe mbajtjen e dhëmbëve të pastër.
Përziejini mirë me Caraway
Vaji i qimnotit përzihet mirë me vajrat e barishteve dhe agrumeve, si p.shVaji i kamomilit romakoseBergamotvaj, si dhe vajra të tjerë me erëza si p.shkopërvaj,Kardamomvaj,Xhenxhefilvaj, dheKoriandërvaj.
Përfitimet
- Aplikoni një pikë vaj Caraway në furçën tuaj të dhëmbëve kur lani dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje për të ndihmuar në ruajtjen e pastërtisë së gojës.
- Shtoni një pikë vaj karafil dhe një pikë vaj karafili në ujë dhe përdoreni si shpëlarës ditor të gojës
- Mbështetni një masazh qetësues të barkut duke përfshirë vaj Caraway për një aromë të butë.
- Shpërndani tre deri në katër pika për një aromë të ëmbël dhe qetësuese të përsosur para ose gjatë një vakti.
- Shtoni një pikë vaj Caraway dhe një pikë vaj Lavande në ujin e ngrohtë të banjës për një aromë unike relaksuese.
-
Vaj esencial i gëlqeres organike 100% i pastër 10 ml vaj lime për aromaterapi
Përfitimet
(1) Vaji i gëlqeres është veçanërisht i përshtatshëm për rregullimin e poreve të sekretimit dhe bllokimit të vajit, gjë që mund ta bëjë jetën e verës freskuese dhe energjike.
(2) Vaji i gëlqeres mund të konsiderohet një hemostatik, për shkak të vetive të tij potencialisht astringente, të cilat mund të ndihmojnë në reduktimin e hemorragjisë duke kontraktuar enët e gjakut.
(3) Vaji i gëlqeres është një baktericid i mirë. Mund të përdoret në trajtimin e helmimeve nga ushqimi, diarresë, tifos dhe kolerës. Për më tepër, mund të kurojë infeksione të brendshme bakteriale si ato në zorrën e trashë, stomak, zorrët, traktin urinar dhe ndoshta si dhe infeksione të jashtme në lëkurë. veshët, sytë dhe në plagë.
(4) Aroma e butë e vajit esencial mund të na ndihmojë të qetësojmë sistemin nervor. Vaji i gëlqeres mund të na ndihmojë të lehtësojmë shqetësimin fizik dhe shqetësimin përmes shqisave tona, të na ndihmojë të rregullojmë marrëdhëniet ndërpersonale, të lehtësojmë stresin dhe të relaksohemi.Përdorimet
(1) Shtoni disa pika në locionin tuaj të preferuar të trupit ose vaj masazhi dhe shijoni aromën e tij të këndshme dhe përfitimet e pastrimit të lëkurës.
(2) Shtoni gëlqere në solucionet e pastrimit të shtëpisë ose përziejeni me lajthi shtrigash pa alkool për të bërë një spërkatje freskuese të rrobave.
(3) Shtoni 1–2 pika Lime Vitality në ujin tuaj të gazuar ose NingXia Red për një pije të freskët dhe freskuese.
(4) Shtoni disa pika Lime Vitality në salcat ose marinadat tuaja të preferuara për të shtuar një aromë të freskët gëlqereje. -
Vaj violet 100% Natyror i pastër vaj esencial i manushaqes Aroma për kujdesin e lëkurës
Sweet Violet, i njohur gjithashtu si Viola odorata Linn, është një barishte shumëvjeçare me gjelbërim të përhershëm vendas në Evropë dhe Azi, por është futur edhe në Amerikën e Veriut dhe Australazi. Gjatë përgatitjes së vajit të manushaqes përdoren edhe gjethet edhe lulet.
Vaji esencial i vjollcës ishte i popullarizuar në mesin e grekëve të lashtë dhe egjiptianëve të lashtë si një ilaç kundër dhimbjeve të kokës dhe magjive të marramendjes. Vaji u përdor gjithashtu si një ilaç natyral në Evropë për të qetësuar bllokimet e frymëmarrjes, kollën dhe dhimbjet e fytit.
Vaji i gjetheve vjollce ka një aromë femërore me një notë lulesh. Ka shumë përdorime të mundshme si në produktet e aromaterapisë ashtu edhe në përdorim aktual duke e përzier në një vaj bartës dhe duke e aplikuar në lëkurë.
Përfitimet
Ndihmon problemet e frymëmarrjes
Studimet kanë vërtetuar se vaji esencial i vjollcës mund të jetë i dobishëm për pacientët me probleme të frymëmarrjes. Një studim tregoi se vaji i vjollcës në shurup reduktonte ndjeshëm astmën intermitente të shkaktuar nga kolla tek fëmijët e moshës 2-12 vjeç. Ju mund të shikonistudimi i plotë këtu.
Mund të jenë vetitë antiseptike të Violet-it që ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të viruseve. Në mjekësinë Ayurvedike dhe Unani, vaji esencial i vjollcës është një ilaç tradicional për kollën e mirë, ftohjen e zakonshme, astmën, ethet, dhimbjet e fytit, ngjirurit e zërit, bajamet dhe kongjestionet e frymëmarrjes.
Për të marrë lehtësim të frymëmarrjes, mund të shtoni disa pika vaj vjollce në shpërndarësin tuaj ose në një tas me ujë të nxehtë dhe më pas të thithni aromën e këndshme.
PromovonMë mirëLëkura
Vaji esencial i vjollcës është shumë i dobishëm në trajtimin e një numri sëmundjesh të lëkurës, sepse është shumë i butë dhe i butë për lëkurën, duke e bërë atë një agjent të shkëlqyeshëm për të qetësuar lëkurën e trazuar. Mund të jetë një trajtim natyral për sëmundje të ndryshme të lëkurës si puçrrat apo ekzema dhe vetitë e tij hidratuese e bëjnë atë shumë efektiv për lëkurën e thatë.
Me vetitë e tij anti-inflamatore, është në gjendje të shërojë çdo lëkurë të kuqe, të irrituar ose të përflakur të shkaktuar nga aknet ose sëmundje të tjera të lëkurës. Vetitë e tij antiseptike dhe antimikrobike ndihmojnë gjithashtu në pastrimin e lëkurës sonë dhe largimin e baktereve që mbeten në lëkurën tuaj. Kështu, ky vaj ndihmon në parandalimin e përkeqësimit të sëmundjeve të tilla të lëkurës dhe përhapjes në pjesë të tjera të fytyrës.
Mund të përdoret për lehtësimin e dhimbjeve
Vaji esencial i vjollcës mund të përdoret për lehtësimin e dhimbjeve. Ishte në fakt një ilaç tradicional i përdorur në Greqinë e Lashtë për të trajtuar dhimbjet nga dhimbjet e kokës dhe migrenën dhe për të frenuar magjitë e marramendjes.
Për të lehtësuar dhimbjen nga dhimbjet e kyçeve ose muskujve, shtoni disa pika vaj esencial vjollce në ujin tuaj të banjës. Përndryshe, ju mund të krijoni një vaj masazhi duke përzier 4 pikavaj vjollcedhe 3 pika tëvaj livandome 50 grvaj bartës i bajames së ëmbëldhe masazhoni butësisht zonat e prekura.
